Ganzheitliche Entspannung  und vitales Er(leben) für Körper und Geist - AMRUMvital HOME  
 

Fitness- und Entspannungstage

Sie möchten Ihre Fitness verbessern und sich dabei auch noch entspannen?

Wir haben für Sie die Lösung - Unsere Fitness- und Entspannungstage.

 

    Anreise  
       

 

1. Tag

 

Morgens: ca. 60 Minuten Walken am Strand

anschließend ca. 45 Minuten Tai Chi / Qigong

Nachmittags: Yoga

 

 

 

 

 

 

2. Tag

 

Morgens: 60 Minuten Walken am Strand, anschließend 45 Minuten Wirbelsäulengymnastik oder Pilates

Nachmittags: 45 Minuten Entspannungstraining, Yoga

 

 

 

 

 

 

3. Tag

Morgens: Yoga, anschließend ca. 60 Minuten Walken am Strand

Nachmittags: Tai Chi / Qigong

 

       

 

4. Tag

 

Morgen: ca. 60 Minuten Walken am Strand, anschließend Wassergymnastik oder Yoga

Nachmittags: Abreise

 

 

 

 

 

 

 

Preis: 540,00 € pro Person

einschließlich 4 Übernachtungen + Frühstück

 

Mindestkursteilnehmer: 6 Personen

 

 

 

 

 

Gern stellen wir mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Programm für Ihren Aufenthalt zusammen.

 

Ihr Team von AMRUMvital

 
 
 
 
 

AMRUMvital ~ Inselstraße 20 ~ 25946 Wittdün ~ Hotline: 0 46 82 - 96 84 97

E-Mail: info@amrum-vital.de